亲爱的小伙伴们，每逢过年过节、朋友聚会、开心喜事....，都会参加各种聚会，聚会自然少不了喝酒了，难免会喝一些，赶上气氛好，可能稍不留意就会喝高了，那么这个时候怎么办呢，别慌张，今天枞木小编整理了六个小妙招，我们一起来了解。

一、喝酒前做好防护措施

喝酒前的保护措施很重要，最好在参加酒宴前先吃一块儿馒头，再喝一小盒牛奶。馒头中的碳水化合物和牛奶中的蛋白质可以在胃内形成一个“食物膜”，相当于给胃加了一个保护罩，起到保护胃黏膜的作用。

二、喝酒过程中多喝水

喝口酒然后马上喝口水，饮酒的过程中要多喝点白开水，增加排出量，这样能加快酒的代谢。

还有，边喝酒边喝汤。

喝酒时多喝点儿热乎的肉汤，可以促进排汗，增加体内酒精的代谢和挥发；另外，肉汤还可以补充各种矿物质元素，可帮助恢复体力，但需注意尿酸高的人不适合多喝肉汤。

三、饮料解酒

1、米汤醒酒法

醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及b族维生素，有解毒醒酒的作用。

2、糖水醒酒法

取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。

四、水果解酒

鲜橙解酒法

鲜橙（鲜橘亦可）3~5个，榨汁饮服，或食服。

五、蔬菜解酒

1、大白菜解酒

将大白菜帮洗净，切成细丝，加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用，清凉、酸甜又解酒。

2、芹菜解酒

取芹菜适量洗净切碎捣烂，用纱布包裹压榨出汁饮服(此法可解酒醉后头痛脑胀，颜面潮红等症)。

3、生姜解酒

酒醉后有恶心呕吐者，可取一小块生姜含于口内，可止呕吐。

六、中药解酒

中药葛花30克加适量水，煎汤饮服，解酒效果尤佳。

如果醉酒严重的，为了保障生命安全，最好还是去医院解酒。

关于解酒的六个小妙招，小编今天就分享到这里，希望可以帮助到大家。小编温馨提示，其实最好的解酒方法还是适量适度饮酒。为了身体健康，少喝点、喝好点。

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