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葡萄酒每天的正确饮用量是多少?

作者:admin    发布时间:2020-09-29 17:10     浏览次数 :


随着葡萄酒市场的开放,葡萄酒的普及,被越来越多的国民接受,葡萄酒开始由高端走向平民化,在葡萄酒中可测得600多种营养成分,如多种维生素、微量元素、矿物质和酚类物质,它们可以预防心血管病。且有养眼助睡眠等多种效果。当然,葡萄酒中还含有少量的约12%的酒精。

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最近,美国约翰斯.霍普金斯大学的科学家通过研究进一步发现,如果一个人能每天喝上一两杯红葡萄酒,不但对中风有积极的预防作用,而且还能够有效降低中风患者的大脑受损程度。同时,英国《每日电讯》报院也有研究表明,每天定时定量地饮用红葡萄酒对大脑有一定程度的保护作用,可预防中风后脑损伤,其相关的论文已经在英国《实验神经学》杂志上发表。而适量饮用红葡萄酒所带来的健康效益就在于,红酒中的白藜芦醇可以启动血红素氧合酶的抗氧化系统。

很多朋友了解到葡萄酒的效果后,就有了大口喝红酒的借口,所以小编在此温馨提示,红酒也是酒精饮品,每天适量饮用有助于身体健康,但过量饮用还是会危害身体。至于每天饮用多少红酒合适呢?一起来看一下~ 

葡萄酒也是一种低度酒,酒精度一般在12°左右,维生素含量很丰富,并含有锰、锌、钼、硒等微量元素。正确饮用量:葡萄酒的度数一般为10°—15°,饮用葡萄酒以150毫升为宜,最多不要超过300毫升(如果是450ml的杯子,150ml正好处在杯子的最宽的部位)。每天适量饮用红酒,坚持每天喝适量的葡萄酒,能够起到保健养生的效果。
      美国科学家对葡萄酒中含有的白藜芦醇进行分析,发现其具有降低胆固醇和甘油三酯作用。心脏病专家也证实,每天喝150毫升葡萄酒能降低血液黏稠度,使血栓不易形成,预防动脉硬化。葡萄酒曾被当作药物,记录在古代西方的药典当中。在我国著名的《本草纲目》当中,也多次提到过葡萄酒的药用价值。红葡萄酒里的高密脂蛋白是抗动脉硬化的。现在心血管病可是威胁人类健康的第一大杀手,所以中老年朋友不妨坚持喝适量的红葡萄酒,这不失为自我保健的好办法。

饮用一款优质的葡萄酒最好要观其色、闻其香,细细品鉴其丝滑细腻的质感,只有这样才能真正体味到美酒带来的愉悦和享受。最后枞木温馨提示:儿童和孕妇以及开车司机不宜饮酒,每天不可过多饮用红酒,需要适量饮用!

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