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枞木处暑节气志 | 暑去又一秋,珍待此时心

发布日期:2022-08-23 16:36 浏览次数:

北京时间8月23日 ,

我们迎来了处暑节气,

它是二十四节气中第14 个节气,

是秋季的第2个节气。

《月令七十二候集解》中写到:“处,止也,暑气至此而止矣。”

接下来同小编共同来品读和处暑节气相关的悠美诗词吧!

枞木处暑节气志 | 暑去又一秋,珍待此时心

【处 暑 诗 词】

《闲适》

宋•陆游

四时俱可喜,最好新秋时。

柴门傍野水,邻叟闲相期。

 

《咏廿四气诗•处暑七月中》

唐•元稹

向来鹰祭鸟,渐觉白藏深。

叶下空惊吹,天高不见心。

气收禾黍熟,风静草虫吟。

缓酌樽中酒,容调膝上琴。

枞木处暑节气志 | 暑去又一秋,珍待此时心

【处 暑 三 侯 】

一候:鹰乃祭鸟 ;

二候:天地始肃 ;

三候:禾乃登 。

【处 暑 习 俗】

1. 出游迎秋

处暑过后,秋意渐浓,

恰是人们迎秋赏景的好时节。

2. 吃鸭子

“七月半鸭,八月半芋”,

古人认为农历七月中旬的鸭子最为肥美营养。

处暑这天,老北京人都会去买处暑百合鸭,

而江苏地区,做好鸭子菜要端一碗送给邻居,

正所谓“处暑送鸭,无病各家”。

枞木处暑节气志 | 暑去又一秋,珍待此时心

【处 暑 养 生】

1. 春捂秋冻

处暑时节,暑气逐渐散去,

凉意渐生,

俗话说“春捂秋冻,不生杂病”。

 “秋冻”还要因人而异,

老人和孩子的抵抗力弱、

代谢功能下降、血液循环减慢,既怕冷又怕热,

对天气变化非常敏感,更应及时增减衣服。

2、静心养性

秋日渐凉,此时人们容易产生悲伤的情绪,

因此在精神调养上,

处暑时节要注重收敛神气,

使神志安宁,使情绪安静,

多听音乐、练习书法。

3、起居饮食

处暑时节正处在由热转凉的交替时期,

早睡早起,保证充足睡眠,

最好比平常多睡一小时。

“处暑”期间,气候渐干燥,

多吃些滋阴润燥的食物,

适量增加酸性食物,

以加强肝脏功能。

枞木处暑节气志 | 暑去又一秋,珍待此时心

【处 暑 祝 福】

处暑秋来风微凉,

心若晴朗日日好。

挥别盛夏的张扬,

迎接初秋的微凉。

处暑节气至,

风里有了秋天的味道,

岁月悠悠,时光流转,

天渐凉,

沽酒一杯话秋凉。

微雨细飞,微风不燥,

是世间的美好温柔了岁月。

愿这个秋天,

秋风不燥,岁月静好,

平安喜乐,万事顺遂。

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